Средства от похмелья

Похмелье представляет собой комплекс негативных симптомов, которые обыкновенно возникают на следующий день после употребления алкогольных напитков и некоторых наркотических веществ. В большинстве случаев данное явление провоцирует интоксикацию организма спиртными напитками, обезвоживание, головную боль, раздражительность и ряд других негативных симптомов. Существует ли лучшее средство от похмелья? Ответ на данный вопрос можно найти в следующем далее тексте.

Мифы и факты о средствах от похмелья

Существует распространенное мнение, что обильная закуска в виде жирных и жареных продуктов способна предотвратить опьянение. Действительно, жареный картофель является хорошим абсорбентом и замедляет процесс всасывания этанола через стенки желудка. Однако подобный метод не позволит спастись от похмелья, поскольку токсины так или иначе попадут в пищеварительный тракт, и с утра человек испытает негативные симптомы похмельного синдрома в полном объеме.

Кубик сливочного масла, съеденный незадолго до фуршета, создаст пленку, обволакивающую желудок. Но спустя несколько часов, целостность защитного слоя будет нарушена, и выпивший может в буквальном смысле свалиться с ног. Самое лучшее средство от похмелья, по мнению многих специалистов – это время, поскольку организму требуется от 10 часов до нескольких дней для того, чтобы обезвредить метаболиты этанола и избавиться от негативных последствий алкогольной интоксикации.

Лечить похмельный синдром женщинам сложней, чем мужчинам, поскольку их организм содержит меньшее количество жидкости, а процент жировых отложений в нем выше. Поэтому обезвоживание ощущается сильней, а жировая ткань накапливает метаболиты этанола, в том числе и ацетальдегиды.

150–300 мл натурального виноградного или плодового вина не вызовут сильного похмелья, к тому же качественный напиток содержит различные антиоксиданты, в числе которых ресвератрол, снижающий уровень холестерина и обладающий противовоспалительным воздействием

Это интересно! Большинство диетологов дает женской половине такой совет: «уважаемые дамы, вместо употребления слабоалкогольных газированных коктейлей, шампанского или водки выпейте лучше бокал натурального вина крепостью не выше 8–10%». Виноградный напиток в умеренных количествах не нанесет критического урона организму, а похмельная симптоматика пройдет без выраженного дискомфорта.

Народные методы борьбы с похмельным синдромом

Помидорный, капустный либо огуречный рассол – весьма эффективное средство от похмелья, способствующее восстановлению электролитного баланса, а также избавлению от аритмии, мышечной слабости и подавленного настроения. В рассоле содержится внушительное количество витамина С, минералов и микроэлементов, острый недостаток которых испытывает организм после бурных возлияний накануне.

Кроме того, снять похмельный синдром можно с помощью следующих проверенных народных способов:

Можно ли пить ацетилсалициловую кислоту с похмелья?

• Алкоголь вызывает критическое обезвоживание организма, поэтому необходимо употреблять очищенную воду и другую жидкость в достаточных количествах. Минеральная вода – очень хорошее средство для восстановления водно-солевого баланса, утраченного после употребления спиртных напитков.
• Свежевыжатый яблочный или апельсиновый сок насыщает организм важными витаминами и микроэлементами и повышает тонус.
• Петрушка содержит аскорбиновую кислоту, магний и калий.
• Можно выпить от похмелья некрепкий зеленый чай с добавлением натурального пчелиного меда, который является рекордсменом по содержанию магния и фруктозы.
• Шпинат обладает антиоксидантыми свойствами и ускоряет вывод токсинов из организма. Лучше всего добавлять его в салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла.

Эффективным и доступным против похмелья является обыкновенная пищевая сода. 1/2 столовой ложки соды тщательно размешивают в литре теплой воды. Можно добавить в раствор немного лимонного сока и пить его в количестве 100–200 мл за один раз. Данный способ не подходит для людей, страдающих от сахарного диабета, гастрита с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка. Частое лечение похмелья с помощью соды приводит к различным дисфункциям ЖКТ.

Чем лучше похмеляться? Рекомендуется наутро после возлияний выпить отвар тысячелистника и мяты с добавлением двух столовых ложек сиропа шиповника. Несколько сантиметров свежего корня имбиря, натертых в чай с лимоном – превосходное натуральное лекарство от тошноты и головной боли, сопровождающих похмельный синдром. Если плохо с похмелья, повысить тонус, концентрацию внимания и избавиться от плохого настроения поможет контрастный душ.

Подобный метод оказывает тонизирующее воздействие, однако слишком резкий перепад температуры воды может негативно сказаться на состоянии сосудистой системы, вызвав спазм и нарушение сердечного ритма. Баня способна ускорить вывод токсинов из организма, но посещать ее с тяжелого похмелья не стоит даже людям, не имеющим проблем со здоровьем.

Народные средства от похмелья жителей разных стран

Жители солнечной Грузии для того, чтобы облегчить похмелье, пьют не только знаменитую минеральную воду «Боржоми», но и особый кисломолочный продукт под названием мацони. Как известные любители острой пищи, многие грузины после гуляний с употреблением алкоголя выпивают 150–200 мл жгучего соуса из алычи или сливы ткемали.

«Горячий холодец» или хаши готовится на основе наваристого бульона из курицы или баранины. Подают его со свежей зеленью и чесноком, что позволяет насытить организм натуральными антиоксидантами и витаминами и ускорить процесс избавления даже от сильного похмельного синдрома.

Жителям Индии несвойственна любовь к алкогольным напиткам, однако если им доводится выпить лишнего, они предпочитают такие антипохмельные средства, как благовония или ароматические лампы с использованием мятного, анисового, ванильного, лимонного, можжевелового масла, а также экстрактов чайного дерева, тысячелистника и других целебных растений. Масло майорана, которое втирают в область за ухом, быстро избавляет от таких симптомов, как головная боль, повышенная нервная возбудимость и раздражительность

Слишком жирный и наваристый суп с похмелья пойдет на пользу только тем, кто не страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Всем остальным лучше выбрать блюдо, приготовленное на легком овощном бульоне

Перуанцы справляются с похмельем следующим образом: они готовят острый густой суп из морепродуктов, в который добавляется свежая зелень и жгучий перец хабаньеро. Корейцы, спасаясь от алкогольного отравления, варят похожее блюдо, только в состав бульона, помимо острых пряностей и перца, входит кровь быка или бизона. Среди пьющих американцев принято использовать специальные пластыри, облегчающие негативную симптоматику похмельного синдрома.

По центру Лас-Вегаса курсирует автобус, предлагающий жителям и гостям города испробовать уникальный коктейль, содержащий все аминокислоты и витамины, необходимые для восстановления электролитного баланса и улучшения самочувствия после возлияний накануне. В Древнем Риме человеку, перебравшему вина накануне, предлагали очистить кровь при помощи медицинских пиявок.

Современные венгры полагают, что лучшее средство от похмелья – особый суп, в состав которого входят бобы, чеснок и соленья. Многие англичане предпочитают выпить с похмелья стаканчик – другой виски с содовой или пару бокалов светлого эля с добавлением сырого куриного яйца, соли и перца. Жители США вместо крепкого солодового напитка пьют «Кровавую Мэри» – знаменитый коктейль из водки и томатного сока.

Медикаментозные способы борьбы с проблемой

Чем лечить похмелье? Если избавиться от негативной симптоматики после пьянки с помощью народных средств не получилось, придется приобретать средство от похмелья в аптеке. Стоит предварительно обратиться к лечащему врачу, который назначит оптимальные препараты в грамотном сочетании, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Чаще всего для борьбы с похмельным синдромом используются следующие препараты:

• Аспирин. Препятствует возникновению спазмов и способствует разжижению крови. Лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту в растворимом виде, что понизит степень раздражения слизистых оболочек ЖКТ.
• Быстро снять похмелье можно при помощи янтарной кислоты, которая повышает концентрацию внимания и способствует улучшению клеточного дыхания, что значительно облегчает негативную симптоматику после перепоя.
• Активированный уголь – один из самых доступных и популярных абсорбентов, применяемых при пищевых отравлениях. Однако пить при похмелье подобные средства не имеет особого смысла, поскольку к этому времени алкоголь успеет покинуть пределы желудка.

Читайте также:
Как быстро избавиться от похмелья
Время выведения алкоголя из организма

Можно купить средства от похмелья в аптеке, такие как Алька-Зельтцер или Антипохмелин, в составе которых присутствуют: сода, аспирин, лимонная, янтарная кислота и ряд вспомогательных компонентов. Однако значительно дешевле будет приобрести компоненты по отдельности для составления раствора, позволяющего довольно быстро опохмелиться и привести себя в рабочее состояние.

Принимать подобные препараты можно как за несколько часов до пьянки, так и для устранения похмельной симптоматики наутро

Эффективные рецепты, позволяющие избавиться от похмелья

На вопрос «что помогает от похмелья?» многие современные диетологи и специалисты по здоровому питанию рекомендуют употреблять свежие фрукты и соки из них, разбавленные водой, чтобы не раздражать поврежденные этанолом слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Оптимальным выбором будет фреш, выжатый из яблока, апельсина или граната. Фруктоза, содержащаяся в них, ускоряет процесс распада метаболитов этанола, и способствует повышению тонуса.

Многие люди предпочитают пить с похмелья крепкие и слабоалкогольные напитки. Решение опохмелиться приведет к быстрому избавлению от большинства негативных симптомов интоксикации этанолом, однако подобный метод представляет серьезную угрозу для здоровья, и ведет к запоям с последующим развитием абстинентного синдрома. Таким образом, человек пьет для того, чтобы облегчить собственное состояние, а в итоге приобретает устойчивую зависимость.

В случае если состояние с похмелья не вызывает постоянных рвотных рефлексов, головной боли и перебоев сердечного ритма, полезны будут прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Подобным образом можно ускорить обмен веществ и процесс вывода ядовитых отложений за пределы организма.