Утром после буйного веселья в компании с друзьями и со спиртным всегда у человека наступает расплата: у него болит голова, он сильно ослаблен, а давление с похмелья повысилось. Такое состояние часто наблюдается вследствие отравления организма алкогольными метаболитами, а если его проигнорировать, то осложнения не заставят себя долго ждать. Сегодня вы узнаете о том, как не допустить перепадов АД.
Что происходит с сосудами?
Почему с похмелья поднимается артериальное давление? Спиртное оказывает расширяющее действие на сосуды, что способствует их расширению и кровь моментально устремляется к головному мозгу. Но вследствие спазмирования, кровяной отток нарушен и АД поднимется. Высокое давление с тягостного похмелья является следствием головной боли, иногда даже при употреблении спиртного.
Эта проблема часто беспокоит тех, кому больше 40 лет. Пока человек молод, то организмом нагрузки переносятся хорошо, восстановление после похмельного синдрома происходит быстрее. Но со временем человек болеет разной патологией, и любая алкогольная дозировка приведет к ухудшенному общему состоянию.
Кроме возрастной причины, влияют и иные обстоятельства:
- Период употребления спиртного.
- Отягощенная наследственность к артериальной гипертензии.
- Травмирование.
Какое бывает давление в пределах нормы? АД бывает оптимальным, нормальным и повышенным нормальным. Если у человека всегда повышенное АД, он болен гипертонией, то употребление спиртного ему запрещается. Максимальная дозировка для мужчины составляет не более 30 мл спиртного, для женщины этот параметр не должен превышать 15 мл. Такая дозировка снижает сосудистый тонус, АД стабилизируется
При незначительном повышении уровня АД предпочтение отдают народным методам лечения
О питании при гипертонии на фоне спиртного
Предотвратить артериальную гипертензию поможет сбалансированное питание. Если у больного избыточная масса тела, то кризы у него бывают часто. Поэтому предупредить гипертонию можно с помощью диетического питания:
- Исключается острая, жареная мучная пища.
- Употребляются натуральные овощи с фруктами.
- Продукты должны иметь пониженное содержание сахара и соли.
- Питаются дробно не более 5 раз за день. Последний прием пищи должен быть хотя бы за 2 часа перед сном.
При высоком АД не следует делать:
- Пить кофе с черным чаем. От этого артериальное давление только повысится, гипертонику станет хуже.
- Париться в бане, купаться в горячей ванне. Это вызовет перегрузку сердца, АД станет высоким.
- Физически перегружать организм спортом или любой подобной деятельностью. При похмельном синдроме нужно отдыхать.
Народные способы для снижения АД при похмелье
Что делать, если артериальное давление при похмелье повысилось. Когда после тяжелого похмелья повышаются параметры АД, то их надо снизить. Для этого существуют рецепты, которые легко приготовить дома. В стакан с минералкой добавляют половинную лимонную дольку с одной столовой ложкой меда. Употребляется напиток утром до принятия пищи, принимают 10 суток.
Если поднялось АД, то берут сок свеклы с медом и смешивают в равных частях, и пьют по 3 столовой ложки до еды от 3 до 4 раз в сутки. Сок свеклы можно поменять соком моркови. Когда повышается давление, берут 1 столовую ложку калиновых ягод и заливают кипяченой водой, подогревают на водяной бане от 10 до 12 минут. Отвар процеживается, добавляют воду, чтобы вышло не более 200 мл этого напитка. Пьют на протяжении суток.
Сбить АД можно корнем хрена, его натирают и оставляют на 1,5 суток. Потом сок отжимают и смешивают с таким же объемом сока моркови и лимона. Пьют по 1 столовой ложке за 60 минут до еды не более 3 раз в сутки. При похмельном синдроме проявляются разные вегетативные нарушения, АД может быть как повышенное, так и пониженное, смотря как организм реагирует.
Как понизить артериальное давление? Если давление с тяжкого похмелья повысилось, то принимают сульфат магния (его называют еще магнезией). При этом не следует забывать об дезинтоксикационных мероприятиях, тогда похмельный синдром пройдет, самочувствие больного улучшится. В будущем требуется обратиться за медицинской консультацией.
Когда у больного наблюдается регулярное повышение АД, то доктор по показаниям назначит таблетки, как правило, лечит понижающими препаратами:
- Метопрололом.
- Кориолом.
- Ацебутололом.
- Тенориком.
- Биспрололом.
Действия при низком АД
Если артериальное давление у человека низкое в интоксикационный период, то это связано с нарушенным водным и электролитным равновесием организма. Чтобы устранилось понижение АД, требуется восстановление этого равновесия с помощью соленых жидкостей, например, рассолом. В борьбе с низким АД также поможет употребление: соков и компотов из ягод, чая с кофе, соленой минеральной воды с добавлением лимона, элеутерококкового экстракта.
Если у человека понижается АД, то принимают женьшеневую настойку. Ее принимают по 10 или 15 капель за сутки. Чтобы не привыкнуть к этой настойке, делают паузу хотя бы на 6 или 7 суток. Повысить АД можно также с помощью шиповникового, боярышникового сборов, применяют еще золотой корень.
Травы смешиваются в равных частях, одна столовая ложка заливается кипятком не более 200 мл. Отвар остужается, процеживается. Пьют по 2 раза в сутки не более 100 мл. Если у больного часто скачет АД после употребления спиртным, то ему следует поменять образ жизни, обратиться за помощью доктора. Лучше не пить спиртное вовсе, тогда здоровье сохранится дольше.
Видео по теме: