Как правильно опохмеляться

Когда человек хорошо погулял в компании друзей и злоупотребил спиртным, то на следующее утро, как правило, появляется похмельный синдром, проявляющийся головной болью, тошнотой, жаждой, ознобом либо жаром. Поэтому для таких людей всегда актуальна проблема: как правильно похмелиться? Сегодня вы узнаете все подробности по этой теме.

Избавляемся от похмелья

Наиболее простым и действенным методом является предотвращение возникновения этого состояния. Если без пьянки не обойтись, то помогут методы, облегчающие отрицательное действие на организм алкогольных метаболитов. Кроме лекарственных средств, всегда доступна при любом празднике простая питьевая вода, которую следует употребить больше, чем алкоголя.

Тогда с утра человек будет чувствовать себя не так плохо: произойдет частичное выведение с мочой токсических веществ, а также будут предотвращены дегидратационные процессы организма. Чем лучше похмелиться? В домашних условиях правильно опохмелиться помогут следующие способы. Минеральную воду, не содержащую газов, пьют сначала пару стаканов, спустя 20 минут еще 1,5 стакана. Дальше ждут еще не менее 20 минут и выпивают лишь ½ стакана.

Хорошо устранит после запоя сухость ротовой полости вода, в которой выжат лимонный либо апельсиновый сок. Недостаток витаминов восполнит трех- или четырехсуточная дозировка витамина С, также в комплексе подойдут витамины группы В. Устранить головную боль поможет применение лимона. Натирают височную зону лимонной долькой, потом к вискам прикладывают лимонные корочки.

Одно из эффективных "утренних" средств

Справиться с похмельным синдромом и устранить головную боль поможет сырая картошка. Ее нарезают круглыми дольками, кладут на лобную зону и к височной области на 60 минут. Восполнить организм белками поможет употребление заливной рыбы, холодца, сыров, мяса, грецких орехов либо фундука. Есть рецепт, который позволяет похмеляться пивом. Применяют сок слив, томатов, лимона по 3 части и 1 часть пива.

Если человека тошнит, то ему нужно принять активированный уголь (1 таблетка рассчитывается на 10 кг веса) либо стакан сока из томатов с ½ чайной ложки помолотого черного перца. Очиститься организму поможет применение Карболена либо Полифепана. Размешивают в воде по две таблетки любого препарата, употребляют небольшими глотками. Принимать пищу можно через 1,5 часа. За сутки выпивают по 25 г активированного угля еще раза два. Благодаря энтеросорбенту из организма выведутся алкогольные метаболиты.

Если хорошо растереть уши, то это даст хороший эффект. С утра похмеляйтесь чаем из ромашки, имбиря или мяты. Правильно опохмеляться можно с помощью глицина. Он содержится в холодце, заливной рыбе. В желеобразной массе животных содержится этот компонент, который положительно влияет на процессы метаболизма организма и ЦНС.

Хорошим диуретическим средством является чай с листком брусники, отвар из почек березы либо специальный сбор. Никогда не следует опохмеляться водкой с лекарственными средствами. Для устранения похмелья применяют простые доступные средства. Лечатся:

• Активированным углем. Благодаря абсорбции этого простого средства снижается концентрация токсических соединений в организме. Важно знать, что уголь не принимается после приема иных лекарственных средств, иначе они будут менее эффективными.
• Элеутерококковым экстрактом не более 25–30 капель.
• Янтарной кислотой. Принимают 1 таблетку за 3 часа.

Укрепит и тонизирует, что позволит поддержать общее состояние организма

Как помочь печени?

Для нормализации печеночной функции заливают промытый овес 1,5 литрами кипяченой воды, варят 60 минут. Потом сцеживают и добавляют одну чайную ложку соли либо размешивают в стакане с теплой водой одну столовую ложку меда. Выпивают не спеша.

При похмельном синдроме у человека теряются микроэлементы. Эту проблему можно решить с помощью употребления кислых щей, соленых помидоров, рассола из малосольных огурцов либо кваса. Для восстановления электролитного равновесия применяют Панангин или Аспаркам 4–5 таблеток, которые растворяют в ½ стакане с теплой водой.

Когда подобное лечат подобным?

Можно ли похмеляться алкоголем при похмелье? Если употребить спиртное, то самочувствие человека немного улучшится, но важно придерживаться дозировки: когда опохмелившись таким способом злоупотребить спиртным, то на следующие сутки человек почувствует себя еще хуже. Оптимальная дозировка составляет от 50 до 100 г водки либо можно использовать утром светлое пиво с похмелья от 0,5 до 1 литра.

Кроме этого, опохмелка быстро наступит, если применять специальные напитки от тяжелого похмелья. Выпивая такой коктейль от похмелья можно эффективно снять неприятную симптоматику:

• В бокал наливают 100 мл сока из томатов и 100 мл осветленного пива, сверху кладут сырой желток куриного яйца. Выпивается этот напиток без перемешивания.
• Кладут в бокал лед, на ¼ заливают водкой, а оставшийся объем заполняют бульоном из говядины. Добавляется сок лимона с черным перцем.
• Берется водка не более 20 мл, желток и столовая ложка масла растительного. Все хорошо перемешивается и выпивается залпом.

Употребление спиртного в похмельном состоянии должно быть осторожным, иначе наступит запой с алкоголизмом. После минимальной алкогольной дозировки человек должен спать несколько часов. За этот период произойдет очищение организма от токсических соединений, похмельная симптоматика не проявится.

Полноценный отдых - лучший помощник

Народные способы

Применяют следующие рецепты:

• Очищают малосольные огурцы, натирают на терке либо мелко нарезают. Сок тыквы смешивают с огурцами, добавляют рассол не более одного стакана. Все перемешивают, подсаливают или подсахаривают по вкусу, охлаждают и пьют со льдом.
• Смешивают кислую (не более 2 частей) и свежую капусту (1 часть), натирается морковь (1 часть) и ½ часть стакана рассола из огурцов. За один раз не спеша съедают.
• Готовят коктейль: широкая рюмка смазывается маслом растительным, чтобы внутри была утонченная пленка. Кладут две ложки острого соуса из томатов, желток куриного яйца (только сырой), 1 чайную ложку сока из лимона с солью и перцем, 1 либо 2 столовые ложки водки. Выпивают залпом, потом ложатся на кровать, на лобную зону кладут влажное полотенце и отдыхают 20 минут.
• При похмельном синдроме жуют солодковый корень.
• Пьют подсоленный сок томатов. В сок добавляют чайную ложку соли, размешивают и впивают.
• На 5 чашек воды кладут 1 чайную ложку соли с 8 ложками сахара. Взбивают с ½ стакана сока апельсина либо ¼ часть пюре банана. Выпивают не спеша на протяжении дня. Хранят в прохладном помещении.
• Измельчают листки с корнями первоцвета, заливают стаканом кипяченой воды, настаивают 2 часа. Выпивают по ½ стакана на протяжении дня.
• Настаивают адонисовые листки. Этот отвар пьют по столовой ложке на протяжении суток.

О пустырнике

Пустырниковая настойка нормализует сон, устраняет нервозность, снижает АД. К ней нельзя привыкнуть, ее пьют дома, соблюдая положенную дозу и не сочетая с иными средствами. Аптечную пустырниковую настойку принимают внутрь от 3 до 4 раз в сутки, за раз дозировка не превышает 40 или 50 капель. Перед применением разбавляют простой водой. Настойка или отвар можно приготовить дома.

Для приготовления настойки трава измельчается, берут спирт с пропорцией 1 к 5, смешивают в темной бутылке. Настаивают 28–30 суток, каждые 7 суток емкость встряхивается. Процеживается настойка и принимается по 30 капель, а перед употреблением разбавляют теплой водой.

Поможет расслабиться, не вызывает привыкания

Чтобы приготовить отвар, надо взять просушенную траву и стакан кипяченной воды. Смешивают, ставят на водяной бане и варят не более 20 минут. Настоять надо примерно полчаса, потом процеживают. Принимают отвар по ⅓ стакана перед едой не более 3 раза за сутки.

О расторопше

Эффективно применяют в народной медицине при зависимости от спиртного. Чертополох положительно влияет при похмельном синдроме:

• Обладает антиоксидантным воздействием.
• Позитивно влияет на печеночную функцию.
• Выводит из организма ацетальдегид и иные токсические соединения из организма.

Дома приготавливают отвар. Берут семена чертополоха не более столовой ложки и заливают стаканом кипятка. Настаивать надо от 10 до 15 минут. Потом отвар процеживается и выпивается. Неприятное самочувствие устраняется за несколько минут.

О мяте

Мята устранит тошноту с головной болью. В домашних условиях делают мятный отвар, чай либо применяют аптечную настойку. Для приготовления чая кладут одну чайную ложку высушенной мяты и заливают кипяченой водой. Можно смешать и пить с черным либо зеленым чаем, также добавляется в небольшом количестве мед.

Чтобы приготовить мятный настой, берут пару чайных ложек просушенной мяты и заливают 250 мл кипятка. Настаивают 30 минут, потом процеживают. Пьют при алкогольной интоксикации и когда выходят из запойного состояния. Настойку принимают по 20 капель, разведенные в стакане с водой и выпивают. Спустя считанные минуты, больному полегчает.

Баня или горячая ванна?

Для некоторых людей в борьбе с похмельным синдромом помогает баня либо горячая ванна, которая быстро снимет интоксикационные проявления. Но посещение бани показано не всем. При похмелье парилка заменяется сауной. Увлажненный пар сильно нагружает сердечную мышцу, что представляет опасность. Сауна посещается тремя заходами: в начале 5 минут, потом заходят через 10 и 20 минут.

Парная показана не каждому человеку

Баня благотворно влияет на организм:

• Ускоряются процессы метаболизма.
• Раскрываются поры, пот выделяется активнее, устраняются отечные изменения.
• Кожа при воздействии высокой температуры очищается от патогенных инфекционных возбудителей.
• Выведение ацетальдегида и иных токсинов происходит быстрее.

Важно помнить, для больных, у которых АД 140 и 90 с пульсом больше 110 ударов за 1 минуту парная противопоказана. Они могут постоять под прохладным душем, но не следует переохлаждаться. Следует помнить, что опохмеление спиртным при запое строго запрещается. Человек просто еще больше отравится. Если устранить интоксикацию не удается, то больному требуется срочная медицинская помощь.