Как снять похмельный синдром в домашних условиях

При похмельном синдроме любого человека всегда заболит голова, проявятся отечные изменения, он будет находиться в состоянии возбуждения. Как избавиться от похмелья в домашних условиях, что может помочь в борьбе с этим состоянием? Сегодня вы узнаете о том, как спастись от этого синдрома в домашних условиях.

О чем речь?

Не следует путать похмелье и абстинентный синдром. Похмельный синдром проявляется на следующие сутки после того, как человек злоупотреблял алкоголем. Этаноловые соединения поступают в кровоток на протяжении 15 минут после того, как поступили в организм. Но если употребить алкоголь натощак, то человек станет пьяным быстрее.

Когда этанол попал в кровоток, он трансформируется в уксусный тип кислоты, которая вызывает интоксикацию. Продолжительность интоксикационного состояния зависит от объема употребленного алкоголя и резистентности организма. Под воздействием этанола эритроцитарные клетки крови образуют эмболы, что нарушает микроциркуляторные процессы.

В итоге:

• У человека болит голова.
• Сердечные тоны учащаются.
• Дрожат верхние конечности.
• Руки покрываются красными пятнами.

Также возникают проблемы с ЖКТ:

• Человека тошнит.
• Он рвет.
• В ротовой полости сухо.
• Человеку хочется пить воды.

Как помочь человеку?

Первая помощь при таком состоянии заключается в остановке поступления этаноловых соединений в кровоток. Для этого промывают желудок. Положительный результат будет тогда, когда после злоупотребления алкоголем прошел небольшой период. Также если спиртное употреблялось в больших объемах вечером, то такой способ утром тоже будет эффективен.

Потом требуется принять адсорбентное средство. Подойдет активированный уголь (1 таблетка принимается на 10 кг веса), его запивают большим объемом воды. Устранить болевые ощущения можно Цитрамоном или Аспирином, также подойдут средства комплексного воздействия.

О лекарственных средствах

Снять похмельный синдром в домашних условиях требуется с внутренней чистки организма, необходимо восстановить работу ЦНС, восполнить водно-солевой баланс, витаминные, белковые запасы.

Снимаем интоксикацию

Чем лечить похмельный синдром? Снятие похмельного синдрома на дому надо начинать с очищения организма, которое проводят не только вызыванием рвотного рефлекса. Вывести токсические соединения и бороться с утренним похмельем можно с помощью:

Ацетилсалициловая кислота с похмелья

• Активированного угля.
• Полифепана.
• Лигносора.
• Лиферана.

Средства выпить от тяжелого похмелья следует за 1,5 часа до приема пищи. Из природных компонентов побороть интоксикацию можно с помощью сока лимона с пропорцией разведения 1 к 1.

Успокаиваем нервы

Привести в спокойное состояние ЦНС можно Глицином. Положительное воздействие на сердце оказывает прием:

• Панангина.
• Мексидола.
• Пикамилона.
• Пантогама.

Его принимают до 5 раз за сутки с паузой не более 1 часа, держать его следует за щекой либо под язычной зоной

Устраняем боль

Чтобы не болела голова и мышцы применяют анальгетические средства, которые помогут облегчить тяжелое похмелье. Перед тем как применять лекарство, лучше посмотреть необходимую дозу в инструкции, как правило, 2 таблетки запивают стаканом воды. Можно принять препарат, устраняющий боль, имеющий аспириновую основу либо средства, снимающие воспаление и не содержащие стероидов, например, можно лечиться Ибупрофеном.

Если желудочная слизистая чувствительна либо существуют сомнения при выборе препарата, то лучше проконсультироваться с доктором. Не стоит лечиться Парацетамолом, поскольку его переработка, как и спиртного, происходит в печени. Это приведет к недостаточности печени. Также не стоит лечиться:

• Тайленолом.
• Парамолом.
• Анацином.

Это парацетамоловые аналоги.

Чтобы не тошнило

Если человека мучает тошнота, то помогут антациды. Они нейтрализуют кислоту желудка, устраняют дисфункцию этого органа, что также поможет человеку выйти из гнетущего похмелья. Фармацевт поможет подобрать нужное лекарство, которое не будет раздражать желудочную слизистую. Поможет лечение:

• Тамсом.
• Маалоксом.
• Милантой.

Пополняем витаминные запасы

При злоупотреблении спиртным организм теряет питательные вещества в большом количестве, в том числе цианокобаламин, витамин В₉. Если у больного тошнота, то витамины в таблетках ему не подойдут. Лучше принимать растворимые (шипучие) таблетки, они быстро усвоятся организмом. Шипучие таблетированные препараты при растворении в воде выделяют углекислоту, поэтому человека может немного поташнивать.

Бросается растворимая таблетка в стакан с водой, потом надо немного подождать чтобы она растворилась и выпивают

О питьевом режиме

Чтобы быстро снять проявления похмельного синдрома, надо устранить дегидратацию, вызванную спиртным. Для этого требуется больше пить простой воды после того, как человек проснулся. Перед сном лучше выпить ½ л воды. Вода снизит дегидратацию после того, как человек проснется. Желательно чтобы вода была недалеко от кровати, тогда можно попить ночью.

Справиться с утренним похмельем помогут изотоники. Их можно купить в магазине спортивного питания. Изотонический напиток поможет восстановить жидкостный баланс, придаст организму энергию. Такой напиток содержит углеводные соединения, которые помогут восстановиться человеку на протяжении суток. Следует принимать напиток, в состав которого входят электролиты, которые требуется заменить при дегидратации.

Не стоит принимать кофеиновые напитки, от них дегидратация усилится. Еще одним средством от утреннего похмелья является сок из фруктов. В нем содержатся витамины и минеральные компоненты, фруктоза, богатая энергией и полезная для печеночной функции. Такие соки содержат большой объем аскорбиновой кислоты.

Когда человек пьет спиртное, то витамин С выводится из организма в большом объеме. Поможет отойти от вчерашней пьянки сок из томатов, апельсина, ананаса, вода из кокоса. Помогает от похмелья лимонный чай с имбирем. У больного от этого напитка исчезнет тошнота и рвота. Чай готовится следующим образом: берется 1 л воды, добавляют в нее от 10 до 12 маленьких имбирных долек.

Затем вода кипятится 3-4 минуты. Потом отвар надо остудить примерно до 49-50º С, добавляют апельсиновый сок, ½ лимона с медом. Это хорошее домашнее средство от похмелья, оно стабилизирует уровень сахара в кровотоке. Если регулярно на протяжении суток употреблять простую воду, сок из фруктов и/или изотоник, то нормализуется жидкостный, витаминный баланс организма. Но кофеиновые напитки следует исключить, они повысят АД, ухудшат самочувствие.

О питании

Чтобы пережить тяжелое похмелье организм при борьбе с алкогольным отравлением расходует большой объем белковых соединений. Поэтому чтобы преодолеть сильное похмелье человеку надо питаться мясом, рыбой, твердыми сырами, орехами. Пополнить утраченные вследствие приема спиртного витаминные запасы поможет витамин В, трех- или четырехкратная дозировка витамина С.

Яйцо — это хороший пищевой продукт, который помогает вылечить похмелье. В состав яиц входит цистеиновая аминокислота, именно в ней организм испытывает недостаток после запоя. Цистеиновое соединение выводит токсические вещества, накопившиеся вследствие опьянения. Если жарить яйца, то жир либо масло используют в небольшом количестве чтобы человека не тошнило.

Кроме яиц, подойдет каша, например, овсяная. Желательно каши готовить из цельного зерна. Оно содержит много витаминов и полезных компонентов. Суп из овощей или бульон также содержит витамины с минералами, например, калий, который справляется с симптомами похмелья.

Жидкая пища поможет восстановить силы

При похмельном синдроме именно недостаток калия провоцирует слабость. Киви с бананами помогут справиться с этой проблемой. Также следует питаться:

• печеным картофелем;
• зеленью;
• грибами и курагой.

Читайте также:
Кефир при похмелье
Помогает ли арбуз при похмелье

Важные рекомендации

Спиртное обезвоживает организм, поэтому лечить похмелье дома следует начинать с обильного питья. Показан прием соков, отваров из трав, шиповника, также пьют лимонный чай, минеральную воду. Благодаря этим напиткам восстановится водный баланс организма. Но крепким чаем и кофе увлекаться не стоит, может повыситься АД.

Еще организм больного спасается при тяжелом похмельном синдроме с помощью кисломолочных напитков, молока. Они ускоряют вывод токсических соединений из организма. Что делать, если у больного сильнейшее похмелье? Лучший способ лечения похмелья в этом случае — это старинный, проверенный рецепт, состав которого прост, как все гениальное: огуречный рассол либо капустный рассол, а капуста должна быть квашеной.

Опохмеление с утра алкоголем запрещается. При абстиненции это у больного поднимет настрой, мобилизует его. При похмелье будет та же реакция, но человек опьянеет. Также, если утром больной после спиртного хочет рвать, то это нормально. Если этого не наблюдается, то человек болен алкоголизмом, ему требуются лечебные меры, но сначала больному надо отказаться от алкоголя. Если человеку хочется поесть, то надо утолить голод. Рекомендуется плотный завтрак, желательно с петрушкой. В ней содержатся витамины, она хорошо устранит перегарный запах.

О народных рецептах

Народные средства от тяжелого похмелья легко готовятся дома. Основные компоненты — мед с травами. Хороший лечебный эффект от такого состояния оказывает клизма из отвара ромашки. Она хорошо очистит кишечный тракт, самочувствие человека улучшится. Рекомендовано с утра попить стакан сока из томатов, в котором следует размешать ½ ложки с солью.

Чтобы получить необходимый результат, выпивают 4 стакана этого сока

Хороший результат при лечении похмелья окажет 250 мл молока, в которое добавляют молотый перец не более щепотки и касторовое масло не более 2 чайных ложек. Молоко должно быть теплым. Зеленый чай и мед ускорят выведение токсических веществ. У больного начнет усиленно выделяться пот, через который будут выводиться алкогольные метаболиты.

Розмариновый черный чай приведет в норму вегетативные реакции организма, у больного устранится тошнота. Отвар с мятой и ромашкой устранит раздражительность желудочной слизистой. Приступ похмельного синдрома устранится благодаря куриному бульону (только нежирному). У человека нормализуется функция желудка, перестанет болеть голова. Это лучшее средство от такого состояния.

Стоит помнить, если домашние способы, направленные на устранение этого неприятного состояния организма, не помогли, то лучше не рисковать, не заниматься самолечением, а обратиться за врачебной помощью. Иначе осложнения от интоксикации будут тяжелыми. Чтобы такого тяжелого состояния не возникало, лучше отказаться от спиртного вообще, тогда проблем у человека станет меньше, он сохранит свое здоровье.