Подростковое курение

Подростковое курение – опасное явление, с которым необходимо бороться во благо здоровья ребёнка. Начиная курить в юном возрасте, подросток постепенно и очень быстро разрушает свой организм, создавая все условия для укоренения в свой жизни этой вредной привычки.

Но в силу своего юного возраста они не понимают, какой вред сигареты наносят их растущему организму. В этой ситуации взрослые члены семьи и родители должны разъяснить подростку всю пагубность его нового пристрастия и создать все условия для того, чтобы ребенок навсегда бросил курить.

Причины детского курения

Согласно современной статистике, начальный возраст курящих детей составляет 7–10 лет. Но основная группа юных курильщиков состоит из молодых людей в возрасте от 14 до 16 лет. Деньги на приобретение сигарет школьники в основном достают обманным путём у родителей и других родственников.

В большинстве случаев обнаружение факта курения провоцирует в семьях скандалы и конфликты. Подростковое курение затрагивает не только социально неблагополучные слои населения, но и вполне обеспеченные семьи. Принятые в российском законодательстве акты относительно ограничения доступа детей и подростков к табачной продукции на практике реализуются неэффективно.

Причины подросткового курения вполне очевидны. Среди основных из них можно сформулировать следующие:

• Наличие психологических проблем.
• Стремление стать взрослым.
• Подражание старшим товарищам.
• Неблагоприятная обстановка в семье.
• Стремление выделиться среди сверстников и приобрести авторитет.
• Эмоциональный кризис и депрессия.
• Желание испытать новые ощущения.
• Подражание кумирам.

Поначалу дети курят тайком и нерегулярно, но постепенно у них вырабатывается никотиновая зависимость. Чтобы разобраться и понять, почему ребенок курит, нужно вникнуть в проблему ребенка и постараться в доступной и понятной для него форме разъяснить, что это занятие не даст ему ничего, что могло бы его выгодно выделять среди своих сверстников.

Вред для здоровья подростка

Совсем недетское увлечение наносит здоровью ребенка непоправимый вред. Об этом подростки совсем не задумываются. Согласно статистике, подростки, начавшие курить до достижения ими 18 лет, чаще умирают во взрослом возрасте по сравнению с теми, кто пристрастился к сигаретам после 25 лет. Нередко курение подростки совмещают с употреблением алкоголя, что еще более усугубляет ситуацию.

Чрезвычайно пагубное влияние никотина на организм ребенка характеризуется следующим:

Как влияют сигареты на организм?

• В 15 раз повешен риск развития рака лёгких по сравнению со взрослыми курильщиками. Продолжительный сухой кашель – первый признак поражения лёгких у ребенка.
• Повышенная нагрузка на сердце, эндокринную систему и сосуды. Последние утрачивают свою эластичность, а сердце изнашивается и слабеет.
• Высокий риск ожога гортани вследствие воздействия большого количества канцерогенных веществ.
• Ухудшение зрения и развитие глаукомы в результате повышения внутричерепного давления.
• Потеря слуха в результате патологических изменений слуховой коры.
• Ухудшение памяти.
• Сложности с концентрацией внимания;
• Раздражительность и депрессия;
• Нарушение сна.

Кроме того, молодой организм подростка под воздействием никотина испытывает дефицит в витаминах и питательных веществах. Регулярное курение подростков истощает нервные клетки, следствием чего становится снижение активности мозга. Под воздействием никотина активизируется функция щитовидной железы, что вызывает аритмию, бессонницу, раздражительность, кожные заболевания.

У курящих подростков снижается иммунитет, что увеличивает риск появления различных заболеваний. В особенности страдает сердечная мышца. Под воздействием никотина она быстро изнашивается, потому что кровь становится слишком вязкой. У курящих подростков выявляется увеличение размера сердца и изменение его деятельности.

Страдает также репродуктивная и половая система молодых людей, пристрастившихся к курению. Исследование выявили то, что никотин негативно влияет на развитие половых органов. У девочек наблюдаются нарушения в развитие молочных желез, а также гормональный дисбаланс. У подростков обоих полов не исключается развитие в дальнейшем бесплодия.

Часто начало курения у подростка обусловлено психологической проблемой

Как определить, что ребёнок курит

Когда возникают подозрения о пристрастии ребёнка к сигаретам, родители должны быть более внимательными к поведению подростка. Заметить перемены на раннем этапе формирования этой вредной привычки достаточно легко, если родители проявляют заботу к своему чаду.

Узнать о табакокурении ребенка можно по следующим признакам:

• Запах табака. Не всегда от курящего подростка можно почувствовать сигаретный дым. Наоборот, если сын или дочь закурили, то они будут стараться всеми возможными способами избавляться от нового для них запаха изо рта. Они начинают чаще, чем обычно, чистить зубы, есть семечки или конфеты. Конечно, если ребёнок беспрерывно что-то жует, это ещё не является доказательством курения. Тем не менее если подобные перемены наблюдаются, то лучше провести спокойную беседу с ребенком либо более пристально присмотреть за ним. Вместе с тем табачный дым от одежды также является неоднозначным признаком, поскольку ребёнок может стоять рядом с курящими людьми либо находиться с ними в одном помещении, и естественным образом табачный дым будет въедаться в его одежду и волосы. Но всё же это тревожный фактор, потому что постоянное пребывание ребенка в компании курящих людей приведет к тому, что он захочет попробовать сигарету.
• Изменение привычек. Если было замечено, что подросток чаще, чем обычно, проветривает комнату, моет волосы пользуются парфюмом и много времени пребывает на улице, возможно он пытается скрыть «следы» своего курения. Конечно, не стоит сразу обвинять ребёнка, нужно проследить за ним.
• Чаще обычного просит деньги. Известно, что сигареты нужно покупать, и поэтому если ребёнок начал просить больше денег на личные расходы либо просит их у бабушки или дедушки, или берет в долг у друзей, то возможно новым источником расходов стала его вредная привычка. Родители должны постараться узнать, не повысились ли цены на те продукты, которые раньше покупал ребёнок, например, в школьной столовой. Если таких изменений не наблюдалось, то не стоит исключать вероятность покупки им сигарет.
• Изменение поведения. Курящий подросток нередко становится беспокойным и раздражительным. Находясь постоянно дома, он не находит себе места. О том, что ребёнок начал курить, косвенно может говорить его беспокойное поведение, когда он не знает, чем ему заняться.
• Неоспоримая находка. Если родители нашли у своего ребёнка в кармане или личных вещах сигареты, уже нет смысла устраивать скандалы, правильнее будет поговорить с ним о вреде этой привычки и найти способы помочь сыну или дочери избавиться от этой привычки.

Как помочь ребенку бросить?

Если ребенок курит, родителей беспокоит главный вопрос – что делать с проблемным подростком и как заставить его бросить это занятие. Чтобы сподвигнуть подростка на отказ от сигарет порой недостаточно просто рассказать ему о пагубном воздействии на его организм табачного дыма.

Необходимо разъяснить тинейджеру, что он попал в ловушку зависимости. Он должен понять, что он курит не оттого, что ему нравится это занятие, а в результате сформировавшейся зависимости от никотина. Для того чтобы он убедился в этом, нужно предложить ему на несколько дней отказаться от сигарет. Тогда он поймёт, что у него уже сформировалась тяга к курению.

Когда подросток курит, важно объяснить ему, что курение не наделяет его какими-либо особыми качествами. Что он не становится от этого более привлекательным или «крутым» взрослым. Если ребёнок проведёт сравнительный анализ курящих с некурящими сверстниками, то он поймет, что они ничем не лучше.

Наоборот, даже хуже, поскольку выглядят не самым лучшим образом, постоянно кашляют и в целом отталкивают. Можно «раскрыть» своему ребенку глаза, проговаривая все эти моменты. Чтобы ребёнок сам осознал эти моменты без наставления взрослых, можно порекомендовать ему книги Аллена Карра. В них автор разрушает все эти мифы.

Чтобы отучить подростка курить, нужно растолковать ему, что из себя представляет зависимость. Осознание того, что это болезнь, которая будет влиять на его здоровье и жизни в целом, наверняка побудит его к прекращению курения. чрезвычайно важно стать для ребенка положительным примером по ведению здорового образа жизни.

Отличным средством от подросткового курения являются занятия спортом. Они повышают самооценку подростка, позволяют ему ставить цели и достигать их. Спортивные тренировки несовместимы с никотином, так как эта вредная привычка снижает выносливость и другие физические показатели. Если у ребенка есть зачатки спортивного характера, то мотивация и решение бросить курить не заставят себя ждать.

Курение наносит непоправимый вред здоровью ребенка

Специалисты дают следующие советы членам семьи курящего подростка:

• Чаще проявлять неподдельный интерес к жизни ребёнка, проникнуться его проблемами и помочь найти пути выхода из неё. Попытаться выяснить, что привело его к курению.
• Создать в семье атмосферу доброжелательности.
• Ненавязчиво и без давления объяснить подростку о вреде курения.
• Мягкая пропаганда здорового образа жизни, желательно на собственном примере.
• Не упрекая ребёнка, проявить понимание к его проблеме, но при этом придерживаться своей позиции.

Взрослый должен суметь убедить подростка в том, что курение не дает ничего положительного человеку, а лишь отнимает его время, деньги и здоровье. Обязанность родителей – сделать все, от них зависящее для того, чтобы подросток бросил курить.